日本でつけて来た贅肉を落とすべく、ダンナと二人でまたウォーキングを再開しました。
最近は、ちょっと負荷をかけるために、ダンナ指導の下、ジョギングもプラス。（軽く鬼コーチ化しています・・）
でも私は日頃の運動不足のため、少し走っただけで、はぁはぁ言ってしまうので、自分のペースで楽しみながらやっています。
日本はランニングブーム？と聞きましたが、スウェーデンでも盛んなようで、トレーニングウェアを来た老若男女が、颯爽と走っていて格好いいです。
うちの近所の運河沿いには、奇麗な散歩コースが整備されています。前回の記事はこちら （今回はこの反対側から回っています）写真に写り込むダンナはさておき・・
我が家の裏手のところから入り、どんどん進んで２kmほどいくと、河の真ん中に大きな噴水が見えてきます。風向きによって、結構水しぶきが飛んできて雨かと思いました・・（笑）
途中にはスタジアムなんかもあります↓（写真左奥）
この広すぎる空間と自然が、とても気持ちが良いです。ちょっと街を離れるだけとは思えない、ひとけのなさ！
今日は、カヌーをする人の姿も。（ちょっとやってみたい）
このコースは、ずっと先の大きな湖までつながっているらしいですが、歩いていくには無理がある距離なので、いつも４kmぐらいで折り返しています。
途中には、こんな看板も。
運動の仕方や、時間のアドバイスなどが丁寧に書かれています。
ところで、この瞬間は曇っていたので写真が分かりにくいですが、この街灯↓
色とりどりで可愛いなと思いながら、よく見ると、アイスのカップをひっくり返したような形・・ これもお洒落なスウェーデンデザインてことでしょうか？？
夜の感じは見たことがないですが、どうなんでしょうね。
とまあ、地味ながらも色々と発見がある散歩コースなのです。
ここを走るために、わざわざ遠くから自転車でやって来る人もよく見かけます。このコースが近所になかったら、きっと私たち出無精夫婦は、ずっと家の中に籠っていたことでしょう・・
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